Más productividad y concentración con el revolucionario método KonMari

Más productividad y concentración con el revolucionario método KonMari

Como la primera empleada de KonMari, se puede decir que Jenny Ning, con sede en San Francisco, estableció el estándar para usar el método popular para optimizar su trabajo.

El método pionero KonMari fue diseñado por  Marie Kondo , «consultora organizacional» japonesa y autora de la guía y bestseller The Life-Changing Magic of Tidying Up.

El método KonMari se centra en el concepto de que las personas «encenderán chispas de alegría» y vivirán una vida más feliz cuando organicen los elementos a su alrededor para eliminar el estrés.

Si algo te trae alegría, guárdalo y organízalo correctamente. De lo contrario, sayonara!

Marie Kondo fue catalogada como una de las 100 personas más influyentes por el Times en 2015 , y la razón por la que probablemente hayas oído hablar de ella es gracias a Jenny, quien trabajó para llevar el método a nuevas audiencias en Norteamérica y el mundo.

Y si bien es inspirador ver a Marie hablando sobre lo que «nació para hacer», Jenny es una prueba real de que el Método KonMari es, de hecho, alcanzable.

Hace solo unos años, Jenny vivía un estilo de vida común en América del Norte. Tenía demasiada ropa, un trabajo desalmado y un descontento abrumador a pesar de esta abundancia.

Ella hizo todo lo posible para construir una vida sostenible, utilizando los principios de KonMari. De hecho, renunció a su trabajo, voló a Japón y trabajó para Marie gratis, porque sintió que era importante ayudar a otros a vivir un estilo de vida sostenido por esa chispa de alegría.

Recientemente hablamos con Jenny para preguntarle sobre sus métodos de productividad en el trabajo, cómo usar KonMari y cómo los profesionales digitales pueden generar alegría al organizar sus vidas profesionales:

¿Cómo fue tu primer contacto con Marie Kondo y el Método KonMari? ¿Por qué te inspiró tanto?

Jenny: Hace varios años, estaba muy descontento con ciertos aspectos de mi vida. Todos los días, volvía a casa de un trabajo que no amaba y luego veía toda esta confusión a mi alrededor. No sabía qué hacer, y no fue tan fácil para mí como tirar cosas. En retrospectiva, ahora me doy cuenta de que no se trata realmente del material, pero debes comenzar por confrontar tus propias cosas.

Leí un artículo del New York Times en el que aparecía Marie, inmediatamente compré una copia de la revista The Life-Changing Magic of Tidying Up y finalmente sentí que tenía suficiente orientación y pasos concretos para lidiar con mi situación.

A veces fue una lucha, pero me deshice del 40% de mi ropa y me sentí sorprendentemente más feliz. Después, también dejé mi trabajo. Entonces, después de una serie de eventos realmente aleatorios, terminé trabajando para KonMari.

En el libro, Marie dice: «Lo prometo: todo lo que dejes volverá en la misma cantidad», y eso ha sido absolutamente cierto para mí. Creo que el Método KonMari no es solo un método de organización, sino una filosofía que puede cambiar nuestras vidas.

Marie siempre dice que tratemos la limpieza como un evento especial. ¿Por qué es importante celebrar algo que se siente como una obligación?

Jenny: Verás y sentirás una diferencia mayor si empacas todo de una vez, y la sensación de logro también es mayor. Tratarlo como un evento especial también envía el mensaje de que no lo volverá a hacer pronto. Es como una declaración de cambio de algo monótono a un nuevo pasatiempo.

Entonces, el método KonMari se enfoca en despertar la alegría en el hogar, pero también lo lleva a una ocupación satisfactoria. ¿Por qué cree que esto funciona para nuestra vida profesional?

Jenny: Comenzando con los aspectos tangibles, el Método KonMari se puede implementar en escritorios y oficinas. También es valioso en espacios de trabajo compartidos. Un entorno que despierta alegría puede conducir a una fuerza laboral más feliz y creativa. En términos de trabajo real, el método KonMari puede ayudar con la productividad. Le anima a identificar lo que es esencial y a tomar medidas para crear un entorno que apoye sus objetivos.

«KonMari nos anima a identificar nuestras vidas ideales ya centrarnos en el presente. El pasado se procesa, acepta y aprecia por sus lecciones, y el futuro se aborda con esperanza».

– Jenny Ning

¿Qué pasa con el aspecto digital del trabajo moderno? Muchas personas se sienten abrumadas por el desorden digital, las notificaciones y la obligación de trabajar en línea.

Jenny : El desorden digital es un poco más fácil de ignorar que una casa desordenada, pero también puede beneficiarse del Método KonMari. Una vez que su casa esté ordenada, puede notar que es más sensible al desorden digital. El mayor obstáculo, en mi opinión, es que el desorden digital incluye más que los archivos y aplicaciones que se guardan en nuestros dispositivos.

Para mí, el tiempo que pasa en línea y en las redes sociales puede contribuir al «desorden digital» si no está alineado con la forma en que desea vivir. Lidiar con esto pasa por cambiar los estilos de vida, ya que es común estar pegados a nuestros celulares.

Empiece por ser más consciente del volumen de elementos digitales en su vida y priorice aquellos que le brindan alegría. Sentirse abrumado en el trabajo es natural cuando constantemente mantiene abiertas decenas de pestañas del navegador en su computadora o tiene todos los elementos posibles en su lista de tareas pendientes .

Las notificaciones son otra área en la que concentrarse: observe cómo las maneja para evitar la sobrecarga y sea amable con usted mismo. ¿Qué información es realmente importante para que pueda hacer su trabajo con más éxito?

¿Cuál es el siguiente paso para ti y tu trabajo? ¿Qué consejo le daría a las personas que buscan hacer su vida profesional más fácil y productiva ?

Jenny: Una de mis resoluciones para este año es ayudar a más personas a completar su viaje. Creo que es muy importante porque, después de haber pasado por esto, puedo relacionarme completamente con mis clientes y me encanta ver las transformaciones.

El Método KonMari nos enseña a reflexionar e identificar si los objetos, hábitos y relaciones se acercan o nos alejan de nuestros objetivos fundamentales. Esto es útil para mantenernos encaminados una vez que hayamos tomado una resolución o planeamos tener más éxito en el trabajo.

Trabajar con el método KonMari también puede ayudarnos a enfocarnos en lo que es importante, en el trabajo o no, en primer lugar.

Nos anima a identificar nuestras vidas ideales y a centrarnos en el presente. El pasado es procesado, aceptado y apreciado por sus lecciones, y el futuro se aborda con esperanza. Pensar de esta manera nos ayuda a descubrir lo que realmente nos interesa.

Jenny Ning es una organizadora profesional en San Francisco y creadora de Hvntress .

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