Cada uno tiene su propia forma de ver el mundo. 

La forma en que ves el mundo y todo lo que hay en él (tú mismo, tu trabajo, tus relaciones, tus metas … literalmente todo) es única: vives este mundo a través de lentes construidos por una mezcla de creencias, experiencias, prejuicios y opiniones.

Pero estos lentes no siempre son la forma más inteligente de ver las cosas.

Por ejemplo, cuando se enfrenta a un nuevo problema, no tiene la experiencia necesaria para resolverlo. Entonces, enfrentarlo con sus propios lentes no lo acercará a la solución.

Ahí es cuando necesitas entender qué son los modelos mentales .

Los modelos mentales le permiten mirar el mundo a través de lentes probados e imparciales, para ayudarlo a encontrar soluciones a problemas que pueden estar fuera de sus experiencias vividas.

No solo pueden ser increíblemente útiles para proporcionar una comprensión más profunda del mundo que los rodea, sino que también pueden ayudarlo a crecer en su carrera.

Pero, ¿qué son exactamente los modelos mentales? ¿Cómo trabajan? ¿Y cómo puede utilizar modelos mentales para examinar sus propios pensamientos, creencias y comportamientos, así como mejorar su vida profesional durante el proceso?

Hablamos con Thomas Oppong , fundador de AllTopStartups y creador de Thinking in Models , un curso que transmite su visión especializada de qué son los modelos mentales y cómo aplicarlos para el crecimiento profesional, incluyendo qué tipos de modelos mentales debes adoptar para tener exito profesional.

¿Qué son los modelos mentales?

En primer lugar, antes de explicar cómo los modelos mentales pueden cambiar el curso de su vida y carrera, veamos exactamente qué son los modelos mentales. Thomas Oppong explica: 

“Creo que la definición básica de modelos mentales es la siguiente: herramientas, ideas, principios y percepciones que usamos de manera consistente para tomar mejores decisiones o para entender la vida. Por lo tanto, todos los principios … que utilizamos en nuestra vida diaria, ya sea en los negocios, la carrera o la vida, pueden considerarse modelos mentales «.

Entonces, ¿esas lentes de las que hablamos antes, con las que ves el mundo? 

Piense en ellos como sus propios modelos mentales personales. Pero existen otros tipos de modelos mentales (u otros lentes a través de los cuales puede ver las cosas) que puede aplicar a situaciones específicas que le brindarán un nivel más profundo de comprensión y percepción del que podría extraer de sus propias experiencias personales. Esto, a su vez, puede ayudarlo a tomar mejores decisiones y resolver problemas fácilmente.

Me usare como un ejemplo. Soy escritor y soy muy bueno con las palabras (modestia aparte). ¿Pero números? Ni tanto. Entonces, si tratara de calcular cuánto necesito ahorrar cada mes para jubilarme cómodamente dentro de 30 años, usando solo mi propio conocimiento y experiencia, ni siquiera sabría por dónde comenzar (ahorro $ 50 al mes, cruzo los dedos y oro ¿hacer ejercicio?).

Pero, afortunadamente, no tengo que ver este problema con la lente por mi propia experiencia. ¡Hay un modelo mental para esto!  

El interés compuesto es un modelo mental que, cuando se aplica a situaciones de inversión (como la jubilación), se puede utilizar para calcular la cantidad de interés devengado durante un período determinado.

Entonces, en lugar de tratar de calcular cuánto ahorrar cada mes, puedo aplicar el modelo mental de interés compuesto y ¡listo! Resuelto el problema de la planificación de la jubilación.

Fuente: The Motley Fool

En pocas palabras, el modelo mental es una explicación de cómo funcionan las cosas. 

Un modelo mental guía nuestro pensamiento, dando acceso a estos “lentes” o fórmulas, que de otra manera no serían accesibles, para aumentar nuestras habilidades de resolución de problemas y hacer que el proceso de toma de decisiones sea más fácil y rápido. Oppong explica: 

“Los modelos mentales tienen mucho que ofrecer porque … las personas experimentan diferentes formas de mejorar las cosas y tomar mejores decisiones. Por lo tanto, comparten estos principios e ideas con otros.

Entonces, a medida que más personas encuentran y aplican estos modelos mentales en su vida cotidiana, el proceso de toma de decisiones se hace más fácil para que podamos hacer mejores suposiciones o tomar mejores decisiones «. 

En pocas palabras, los modelos mentales pueden ayudarnos a pensar más allá de nuestras propias experiencias y proporcionar una especie de «atajo» mental, haciendo que sea más fácil, rápido y eficiente encontrar soluciones a los problemas.

¿Cuál es la relación entre modelo mental, productividad y éxito?

Bien, ahora que sabes qué son los modelos mentales, hablemos de cómo funcionan y, en particular, cómo se relacionan con tu carrera, éxito y productividad.

Hay diferentes formas en que un modelo mental puede ayudarlo a aumentar la productividad, haz más y lleva tu carrera al siguiente nivel. Eso incluye:

• Reducir el tiempo de resolución de problemas. ¿Imagínese si tuviera que empezar de cero para descubrir cómo resolver un problema cada vez que se encuentra con uno a lo largo del día? Al aplicar modelos mentales, puede comprender el problema más fácil y rápidamente y, lo más importante, encontrar una solución mejor y más productiva.
• Abre tu mente a nuevas y diferentes formas de pensar. Como se mencionó, todos tenemos una forma única de ver las cosas, pero a veces esa mirada única puede limitarnos. Al aplicar modelos mentales, puede retirarse de la situación y abordarla desde una posición más objetiva. ¿Conoces esa voluntad de abrir la cabeza y ver las cosas con nuevos lentes? Es la clave del crecimiento, tanto personal como profesional.

  «Una vez que esté abierto a aprender y usar diferentes modelos mentales, probablemente podrá identificar los sesgos mentales, las trampas o los prejuicios que le impiden crecer», dice Oppong.

• Ayudarle a ser más adaptable. Las personas más exitosas son aquellas que pueden enfrentar la adversidad y adaptarse a las cosas como son. Cuantos más modelos mentales comprenda, más apto será para ver las cosas desde una amplia gama de perspectivas, y también será más adaptable y flexible para resolver problemas. 

Tipos de modelos mentales para impulsar tu carrera

Bueno, ahora sabes qué es un modelo mental. También sabe cómo puede brindarle más productividad. Ahora veamos los tipos de modelos mentales específicos que necesita adoptar para tener éxito en su carrera.

Círculo de competencia

El modelo de círculo de competencias fue desarrollado por Warren Buffet y, aunque originalmente se usó como una forma de guiar las decisiones de inversión, también es extremadamente relevante para los negocios.

Su círculo de competencia son las áreas en las que sobresale. Debes permanecer siempre dentro de ese círculo. Si se muda (y se concentra en tareas en las que tiene conocimientos o experiencia limitados), no será tan eficaz y, como resultado, su productividad disminuirá.

Fuente: Farnam Street

Entonces, por ejemplo, digamos que usted es el CEO de una startup y su círculo de competencia incluye atraer inversionistas, guiar a su equipo y diseñar estrategias generales.

Si desea que su empresa tenga éxito, aquí es donde debe dedicar su tiempo; Si su enfoque está en tareas fuera de su círculo de competencia (por ejemplo, administrar presupuestos o escribir una copia para las redes sociales), experimentará una baja productividad y su startup sufrirá las consecuencias.

Tómese el tiempo para identificar su círculo de competencia. Pregúntese: 

• ¿En qué soy bueno o bueno?
• ¿Qué me encanta hacer? 
• ¿Dónde me destaco? 

Por lo tanto, use su tiempo y energía en estas áreas y descubra cómo delegar tareas que están fuera de su círculo de competencia (contratar a un asistente, por ejemplo).

Incentivos (recompensa o castigo)

El modelo de incentivo mental dice que todos los seres vivos (incluidos los seres humanos) están impulsados ​​inherentemente por incentivos: cuando comprendes este principio, puedes aplicarlo a tu trabajo y ser alentado a hacer cosas.

Por ejemplo, ¿hay algo en tu lista de tareas que temes todos los días? Si responde de manera más positiva a los incentivos (o recompensas), puede decirse a sí mismo: «Si consigo la tarea XYZ a las 12 del mediodía, puedo tomar un café helado para el almuerzo». 

Si eres el tipo de persona que responde mejor a incentivos más negativos (es decir, castigos), puedes decirte a ti mismo: «Si no puedo hacer la tarea XYZ antes de las 12 del mediodía, hoy no comeré café helado para el almuerzo». 

De cualquier manera, la recompensa o el castigo es el incentivo que necesita para abordar su temida tarea laboral, haciéndolo más fácil y aumentando su productividad en el proceso.

Modelo de minimización de arrepentimientos

A veces, la decisión que ofrece una sensación instantánea de gratificación no es la mejor ni la más productiva; aquí es donde entra en juego el modelo de minimización del arrepentimiento .

«Un modelo mental que también encuentro muy útil es … el modelo de minimización del arrepentimiento «, dice Oppong. 

Desarrollado por el CEO de Amazon, Jeff Bezos, el modelo de minimización del arrepentimiento le permite pensar más allá del momento presente y lo ayuda a tomar mejores decisiones para su futuro. 

Oppong explica: 

«Siempre que se toman medidas, en lugar de simplemente elegir lo que sería beneficioso a corto plazo, se concentra en el largo plazo. No solo en los próximos cinco o diez años, sino en los próximos 15 o 20 años».

Este modelo mental proporciona un marco para evaluar sus decisiones y cómo afectarán su éxito y bienestar a largo plazo.

Entonces, por ejemplo, digamos que le ofrecen un ascenso en el trabajo, pero eso requeriría que trabaje más horas. Si solo está pensando en el beneficio a corto plazo, es posible que sienta la tentación de decir que no (después de todo, ¿quién quiere trabajar hasta tarde cuando tiene Netflix para ver?). Pero al aplicar el modelo de minimización del arrepentimiento, puede evaluar cómo esa decisión tendrá un impacto a largo plazo y te darás cuenta de que en 10 años probablemente te arrepientas de haber rechazado la promoción para tener más tiempo en Netflix.

La ley de los rendimientos decrecientes

La ley de los rendimientos decrecientes se define como «el punto en el que el nivel de ganancias o beneficios recibidos es menor que la cantidad de dinero o energía invertida». Puede utilizar este modelo para maximizar su eficiencia y asegurarse de aprovechar al máximo dinero para su productividad.

¿Y cuál es el secreto para utilizar con éxito la ley de rendimientos decrecientes? 

Identifique el «punto» en el que la energía supera el beneficio y asegúrese de trabajar hasta ese punto, pero nunca vaya más allá.

Este es un gran ejemplo de la ley de la disminución de los ingresos: la cantidad de horas que trabaja cada día. 

Todos llegan a un punto en el que ya no tienen jugo para tomar, es decir, cuando están «trabajando», pero hay tanto cansancio mental que no vale la pena el esfuerzo.

Identificar el momento del día en que llega a ese punto, y trabajar hasta ese momento, y ni siquiera un minuto más, lo ayudará a maximizar su productividad todos los días (sin llegar al síndrome de agotamiento y sus síntomas).).

Mentalidad fija y de crecimiento

Según este modelo mental, introducido por la psicóloga e investigadora de Stanford Carol S. Dweck, en el libro Mindset , hay 2 formas de verse a uno mismo: con una mentalidad fija o en crecimiento.

Si tiene una mentalidad o una mentalidad fija, entonces su tendencia es a creer que no cambia lo que es, incluidas sus habilidades, talentos y habilidades. «Palo que nace torcido, nunca se endereza» es un lema que refleja bien esta mentalidad.

La mentalidad de crecimiento es la contraria . Es la creencia de que sus habilidades, talentos y habilidades están en constante evolución. Siempre existe la posibilidad de cambiar y, como indica el nombre «crecimiento», de crecer.

Cuando miras tu carrera con una mentalidad de crecimiento, siempre tendrás una puerta abierta a nuevas oportunidades de aprendizaje, crecimiento y cambio, sin importar cuán exitoso seas. 

«Si tiene una mentalidad de crecimiento, puede crecer … donde quiera que esté, incluso si está en la cima del mundo empresarial, aún puede crecer», dice Oppong.

Adoptar una mentalidad de crecimiento no solo traerá más éxito y productividad a su carrera, sino también más entusiasmo. Cuando estás abierto a crecer, aprender, cambiar y evolucionar, ¡ el cielo es el límite !

¿Qué es el modelo mental? ¡cheque! ✔️

Cada uno tiene su propia forma de ver el mundo. Sabiendo qué es un modelo mental, amplías tus perspectivas y encuentras formas nuevas, diferentes y más eficientes de pensar y trabajar, lo cual es un factor clave para aprender a ser más productivo y llevar tu carrera a otro nivel, disfrutando del éxito que ¡tú te mereces!